Agar Asma Tidak Sering Kambuh

Udara yang bersih, bebas dari polusi adalah dambaan semua orang. Walau terkadang banyak kita jumpai kepulan asap kendaraan juga asap dari pembakaran sampah di sekitar kita, hal ini tentunya sangat mengganggu.

Selain mencemari udara juga mengganggu pernafasan, terutama bagi yang menderita asma. Di bawah ini ada beberapa hal yang dapat kita lakukan bila ada salah satu anggota keluarga yang menderita asma:

# Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung pengawet (metabisulfit), pewarna (tartrazine) dan penyedap rasa (monosodium glutamat).

# Sesering mungkin ganti gorden, karpet atau barang apa saja di rumah yang mudah di singgahi debu.

# Lakukan pengobatan secara rutin dan memadai.

# Ciptakan lingkungan yang bersih, nyaman dan bebas dari polusi udara.
Semoga bermanfaat.(NA)

sumber referensi: berbagai media